以下是本文相关目录
- 1、十大致癌零食
- 2、有危害的零食有哪些
- 3、你吃过最难吃的零食是什么?
- 4、十大不健康零食?
十大致癌零食
1、孩子不能吃的十大零食1 薯片/薯条：能量高，含致癌物丙烯酰胺 薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”，这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺，薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。
2、辣条 辣条又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品。辣条是一种零食。近年来，在网络文化的催化下，辣条被奉为“童年味道”的象征，以500亿元年产值成为休闲零食中头号“网红”。
3、咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火腿等食品在腌制过程中，都可能产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，过量食用这类食物，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。
有危害的零食有哪些
1、辣条无论是大人还是小孩，都非常喜欢吃辣条，咸咸辣辣非常美味。不过辣条这种东西没有营养，经常吃会影响孩子的正常进食，造成营养不良的后果。
2、话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上，注明不含糖、不含盐的食物会更受欢迎。
3、高糖零食 糖是一种会让人上瘾的东西，高糖的零食有：蛋糕、中式糕点、糖果、果脯、果汁饮料等等，小孩子对这些没有什么抵抗力。但是吃糖过多，不仅容易让孩子出现龋齿，还会对孩子的身体产生更深的影响。
你吃过最难吃的零食是什么?
1、生姜糖 生姜用来做糖，多多少少口味有点重，甜中带辣，能去湿祛寒，不过很多人都接受不了它的味道。龙须酥 酥松绵软的口感，但是吃完噎得慌。
2、而日常的零食就是油炸食品中，我曾经买过一种山药脆片，给我的感觉就是特别难吃，又甜又咸。如果不是因为舍不得钱，绝对不会吃下去的食物。
3、蓝色可乐 可乐应该是不少人喜欢喝的碳酸饮料，夏天的时候喝上一口冰爽的可乐，整个人的心情都变好了。而随着技术的发展，可乐也不再局限于常见的褐色，而是出现了蓝色的可乐。
4、不但口感一般般，而且价格还很贵。吃完整个人都不好了。
5、这简直是最难吃的辣条，没有之一，你吃这个辣条的唯一感觉就像是吃蜡一样，在吃这个辣条之前都以为所有的辣条都非常的好吃。
十大不健康零食?
以公认的健康零食蓝莓干为例，每 50 g 蓝莓干就有超过 160 千卡的热量，但相同重量的蓝莓，只有 29 千卡。
不健康的零食有哪些1 薯片/薯条：能量高，含致癌物丙烯酰胺 薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更对此深有感触，“这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。
蓝莓 蓝莓果实中含有一种花青素，花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一。花青素的抗氧化效果是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。
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