以下是本文相关目录
- 1、小孩子适合喝什么汤
- 2、儿童营养汤100种做法
- 3、适合儿童喝的汤有哪些
- 4、适合小儿食用的营养汤品推荐
- 5、儿童营养汤的做法大全
小孩子适合喝什么汤
鲫鱼芦笋汤 概要：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，含大量的蛋白质、脂肪、维生素A维、生素B族和铁、钙、磷等矿物质，易于消化吸收，经常食用能够增强宝宝抵抗力。
适合儿童喝的汤有：淮山太子参煲瘦肉；胡萝卜玉米蘑菇煲排骨；核桃仁芡实炖猪瘦肉汤；红枣花生莲藕汤；黑豆陈皮炖鸡；番茄豆腐生蚝汤；豆腐滚笋壳鱼；太子参瘦肉汤。不建议给儿童饮用老火靓汤。
泥鳅山药汤：泥鳅中的脂肪含量比较低，胆固醇也少，但却含有很高的蛋白质；山药有补肺的作用，这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状，所以煲汤给小孩喝是非常有益的。
儿童营养汤100种做法
1、参芪灵芝汤。材料：牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。做法：将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。生姜切片，黄芪，党参，灵芝洗干净后切片，放在纱布袋中。
2、山药瘦肉汤 枸杞，姜丝，猪肉 山药，锅中放水姜丝山药焖煮15分钟，再放入肉片(提前用淀粉油抓拌均匀)枸杞，煮5分钟出锅撒葱花，放盐调味即可。
3、做法：准备食材。锅内油烧热后加入鲫鱼煎。翻一面煎至金黄，加入姜丝。加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟。加入盐调味。美味出锅。
4、宝宝营养汤水一：黄豆排骨汤 原料：黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克、精盐适量 制作方法： 将排骨切成小块，用开水焯烫。 锅内倒入适量的清水，加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐，煮滚后改小火煲两个小时。
适合儿童喝的汤有哪些
1、适合孩子喝的汤有：冬瓜排骨汤，冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。牛骨头汤，可以补充丰富的钙质。鲫鱼汤，鲫鱼含有丰富的蛋白质，还有益智的作用。乌鸡红枣汤，可以补气血。
2、适合儿童喝的汤有：淮山太子参煲瘦肉；胡萝卜玉米蘑菇煲排骨；核桃仁芡实炖猪瘦肉汤；红枣花生莲藕汤；黑豆陈皮炖鸡；番茄豆腐生蚝汤；豆腐滚笋壳鱼；太子参瘦肉汤。不建议给儿童饮用老火靓汤。
3、1鸭血豆腐汤 概要：鸭血是宝宝补铁食谱中不能缺少的食材之一，鸭血还具有清血、解毒的功效，不但可以代谢出宝宝体内的重金属，还可以清除被蚊虫叮咬后的余毒，保护宝宝的肝脏不受有毒元素的伤害。
4、泥鳅山药汤：泥鳅中的脂肪含量比较低，胆固醇也少，但却含有很高的蛋白质；山药有补肺的作用，这种汤能治疗小孩子的体虚、多汗等症状，所以煲汤给小孩喝是非常有益的。
适合小儿食用的营养汤品推荐
参术大枣汤可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。
以下是适合宝宝的营养汤品推荐，可以补充宝宝所需的营养元素，促进宝宝健康成长。鱼骨汤鱼骨汤可以给宝宝补充充分的钙元素，有利于骨骼和肌肉的生长发育。
淮山鹌鹑汤 本品具有健脾养胃的功效，适用于体倦乏力，小儿厌食等症。小儿厌食可以吃这样的食谱，好消化好吸收，而且也可以有补充丰富钙质和蛋白质的作用。食材：鹌鹑1只，淮山20克，党参20克，盐适量。
做法：用汤煲煲2小时左右。番茄鱼肉粥(面)功效：蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口。配料：选用大鱼鱼腩肉(大鱼的肉比较滑，皖鱼的肉比较粗。而且，跟卖鱼的说，只要鱼腩肉不要鱼肉，他就会只切鱼腩给你。
淮山芡实瘦肉汤：许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱，平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝，认为这样可以调和胃肠，帮助消化。
白萝卜排骨汤这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。
儿童营养汤的做法大全
1、做法：苹果用盐搓洗干净，切块，加入山楂片，倒入纯净水，上锅蒸煮，蒸熟了，倒入宝宝喝水杯里。作用：调理脾胃，缓解积食。
2、做法：准备食材。锅内油烧热后加入鲫鱼煎。翻一面煎至金黄，加入姜丝。加适量清水和鱼丸烧开，转中火炖20分钟左右。加入秋葵烧3分钟。加入盐调味。美味出锅。
3、4-3锅置火上，倒入植物油烧热，下姜丝、葱花爆香，再倒入鲜虾翻炒数下，加适量清水煮汤，待水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟后，加精盐、味精调味即可。
4、夏季儿童养生汤食谱 老冬瓜鲜荷叶汤 功效：清暑、利湿、健脾 材料：老冬瓜1000克，鲜荷叶1/4-1/2片，扁豆、苡仁、木棉花各20克 ，芡实30克，灯芯花8扎。
5、桂圆大枣红豆汤 食材：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克。做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。
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